Para poder entrar en algunos países tienes que llevar contigo el carné de vacunación (un librito que se obtiene cuando te ponen ciertas vacunas y te sirve en todos los países ya que está en inglés). Este se consigue en Sanidad Exterior y además, allí te asesoran sobre distintos aspectos a tener en cuenta.

La cita se programa, aproximadamente, un mes antes de marchar aunque aconsejamos pedir cita con antelación (ya sabéis que cuando se trata de médicos, las cosas van despacio).

NUESTRA EXPERIENCIA

Cuando llegamos al edificio de Sanidad Exterior que en nuestra província se encuentra en Tarragona, fuimos a una sala donde una doctora, muy amable y simpática, nos atendió y nos preguntó sobre nuestro plan: qué países visitaremos, cómo nos vamos a desplazar (avión, bus, tren…) , qué vamos a hacer (voluntariados, dormir en hostales…).

Según le íbamos contando, ella nos iba dando información y papeles con consejos. La verdad es que terminamos un poco saturados de tanta información (y con dos vacunas en un mismo día y cita para dos más).

La vacuna de la fiebre amarilla es obligatoria en muchos países. Es una única dosis que te sirve para toda la vida.  Como anécdota diré que Aida se desmayó. Quienes la conocen saben que se marea con facilidad cuando se trata de médicos, vacunas y sangre, así que mientras la enfermera pasaba un mal rato, nosotros reíamos. 

Las otras vacunas que son aconsejables y decidimos ponernos son la de la rabia y la de la meningitis y, aunque queríamos ponernos también la de la encefalitis japonesa no nos dió tiempo.

La de la rabia son dos dosis a ponerse con una semana de separación. Es importante en caso de que tratemos con animales y para prevenir mordidas de perros, monos… La primera dosi nos la pusieron también el primer día, junto con la de la fiebre amarilla.

La meningitis se contagia por proximidad con personas que la tengan (toser, contacto físico…). Como tenemos intenciones de coger transporte público, dormir en hostales y, si podemos, hacer un voluntariado con gente y niños es mejor ponérsela. 

La encefalitis japonesa es la única que se tiene que comprar en alguna farmacia porque ahora mismo no las tienen y es un poco cara (120 euros aproximadamente por cada una de las 2 dosis), aunque es mejor prevenir que curar. No obstante, si no tienes tiempo de conseguirla, como nosotros, utiliza insecticidas para prevenir picaduras de mosquitos.

Por otro lado, nos recetaron pastillas para la malaria y la fiebre tifoidea.

Las pastillas de la malaria son unas cápsulas que te debes tomar 7 días antes, durante todos los días que estés en un país de alto riesgo (mayoritariamente en África) y 7 días después. No obstante, en un país de riesgo medio, puedes decidir no tomártelas y, en caso de cogerla, tomar las dosis recomendadas (que te recomiendan en los prospectos informativos) para pararla.

Las pastillas de la fiebre tifoidea son tres que te tienes que tomar en días alternos. No producen demasiados efectos secundarios (aunque es mejor esperar unos días después de poneros todas las vacunas para evitar un chute en todo el cuerpo).

Otra cosa que nos resultó muy útil son los consejos sobre cómo evitar picaduras de insectos, dolores de barriga, cómo potabilizar el agua… así como páginas web donde informarnos sobre las restricciones COVID y qué enfermedades y el riesgo que hay de padecerlas en cada país para poder prevenir.

Otro día ya dedicaremos una entrada para hablar de esos aspectos y la COVID-19 :).

¡Estamos muy agradecidos por el trato y por toda la información recibida!